SNSなど、ネットで攻撃的な言葉や悪意がこもってるような言葉を投げつけられてムカッとくることがありますね。
実際に相手に悪意があろうとなかろうと、脳は「攻撃された」判定をしてしまうので、アドレナリンは噴射されます。
でも、落ち着いて考えてみますと…
まともな人ならば相手を怒らせないように、傷つけないように気を使うもの。それができないのにお社交の場に出てきて泥を吐き出すわけですから、そもそも、まともな人ではない人なのでしょう(知的な人でもない)。
そんな、まともでも知的でもない人にいくら吠えたって、反省なんて期待できません。
ネットの発言に怒髪天になってしまうと、その相手とふたりっきりでやりとりしてるような意識になってしまいますが、当然ながらそのやりとりは大勢の人が見ています。
自分にとっては信じられない考え方をする人はいるもので、そんな外野手からさらにショックな言葉をもらったりすることもある(愉快犯の可能性もある)のでございます。
まともじゃない人(相手の気持ちを慮ることもできない人)の発言は、どこまでいっても、まともじゃない人の発言でしかありません。
そんな、まともでも知的でもない人にいくら吠えたって、反省なんて期待できません。
ネットの発言に怒髪天になってしまうと、その相手とふたりっきりでやりとりしてるような意識になってしまいますが、当然ながらそのやりとりは大勢の人が見ています。
自分にとっては信じられない考え方をする人はいるもので、そんな外野手からさらにショックな言葉をもらったりすることもある(愉快犯の可能性もある)のでございます。
まともじゃない人(相手の気持ちを慮ることもできない人)の発言は、どこまでいっても、まともじゃない人の発言でしかありません。
ワタクシは怒り対策として、道ばたでわめいている酔っ払い(いちいち聞いて反論したりする人いませんよね)をいつもイメージします。
酔っぱらいのわめきなんて何度も聞きたくないですし、その人の言葉が自分にプラスになることなんてありませんので、速やかにブロックして終了です。
酔っぱらいのわめきなんて何度も聞きたくないですし、その人の言葉が自分にプラスになることなんてありませんので、速やかにブロックして終了です。
タイムライン上にあると、何度も読み返してまたアドレナリンを噴射することになりますから、さっさと消します。
そして、数分ぐらいネットから離脱します。
とはいえ、とはいえ。
とはいえ、とはいえ。
なにか言い返してやらねば気がすまない場合も、あるにはあります(身内のことをひどく言われたりとかね)。
そんなときのために、相手に軽いパンチを返しつつも、周囲の人には「クスッと笑えるオトナ対応」と受けとってもらえるような言葉を、いくつかストックしております、ワタクシでございます。
右がくろ丸、左がハチ兵衛です。
よろしければ、こちらもどうぞ☆
怒りをため込んじゃうのって、日本人の気質なんでしょうかね。
マイペンライ(2009年12月18日)→
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母の愛を求め続けた青年が起こした
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4/24(水) DVD発売&レンタル開始 pic.twitter.com/rXj2AFTXnf
— 映画「母さんがどんなに僕を嫌いでも」 (@hahaboku_movie) 2019年2月14日
新版・母さんがどんなに僕を嫌いでも
— 歌川たいじ -うたぐわ- (@taiji_utagawa) 2019年1月24日
角川つばさ文庫版・母さんがどんなに僕を嫌いでも
ともに5刷めの重版となりました。
お読みくださいました皆様、有難うございます。
続編となります、母の形見は借金地獄も近々重版されることと思います。大変お待たせいたしました。https://t.co/h3vSgG315z
いつも、ありがとうございます。
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コメント
コメント一覧 (14)
1年程前からうたぐわさんのブログを読んでます。身体、発達共に障害のある娘がいて色々ややこしい事あるのですが読み始めてからカーッとなる頻度が格段に減りました。
個人的にスピリチュアルとか占いみたいなのはとても苦手なのでアンガーマネジメントが筋トレみたいなもの、というのが凄く頼もしく日々深呼吸の練習しています。
鼻の穴が膨らんだ異様な形相をしていると思いますが…w
いつかお会い出来るのを楽しみにしています。
utagawataiji
がしました
その後、ツイッターを始めて、いろいろな人がいるのだなぁ~、と、その異常さにも、慣れてきました。
そんなものに、慣れることがいいとは思いませんが、それはそれで、仕方のないことですから・・・
個人的には、他人の考えを変えようとは、思いませんが・・・それに、簡単に変えられるものでもないし~。
そんなご意見(?)があったことだけは、「見ました」的には、覚えておこうとは、思っています。
ウフフ、ショックを受けない程度の真剣さ(?)で~♪
utagawataiji
がしました
SNSやらないので知らなかったです。身内のことまでってのは、確かにまともじゃないですね。
ちょっと「?」と思うようなことがあったとしても、余程のことでもない限りは言葉や態度に出さないのが大人ってもんですよ。相手にとって必要と思われる場合なら、誰もいないところできちんと話す、とかね。
歌川さんが仰っている方は多分、言葉の選び方からしてなっていない方なんでしょうから、相手にする価値ゼロだと思います。
どんな場面でも品格って大事ですよね・・・。
utagawataiji
がしました
Kindleにて「母の形見は借金地獄」をやっと読むことができ、感想をのべさせていただきたく
こちらに書かせていただきました。
以前、こちらでは売り切れ状態だったため、
Kindleで見つけたときはワンクリックで即購入
しましたが、間違いなくここ数年で一番感動させていただいた作品でした。
母さんがどんなに僕を嫌いでも、よりも衝撃的で泣ける作品でした。
読後は、キミツさんのような親友の方々が
歌川さんの傍におられて大変羨ましく思い、また心底良かったと安堵しました。
お母さんが亡くなられる前には母子関係も和解でき、楽しい時間をいくらか共に過ごしておられたことがわかり、大変嬉しかったです。
黄色いカットソーのくだりでは号泣しました。
歌川さんの温かい人柄が、運命を明るい方角へと導いたのだと思います。
自分も他人に対してもっと思いやりを持ち、人生を楽しく豊かなものにしたいと思いました。
こちらの作品も引き続き映画化されるよう、願っています。
utagawataiji
がしました
あと、どれだけ無視出来てサッサと忘却の彼方へ放れて、何かあったっけ?な人になる。
アドレナリンって使い果たさないの?
総合病院で怒ってる、婆さんいたなあ。
おっさんとか。長時間怒ってた。
私が、婆さんになった時呼吸法忘れないように日々鍛錬する○十肩の、自己リハビリよりは簡単。
utagawataiji
がしました
アンガーマネージメントのブログ、とても興味深く読ませていただいています。
3歳と5歳の男の子を子育て中で、怒らない日は1日としてありません…。朝から晩まで怒り通して自分もぐったりですが、子供もたまったものではないと思います。怒り出すと次への怒りのスパンが短くなり、大きな声を出すハードルもどんどん低くなってきて、自分でもどう収拾を付ければ良いのか分からなくなってしまいます。
6秒やり過ごすという話は知っていましたが、まさに「そんなんやっても無駄無駄!」と思っていました。でも歌川さんの「これはトレーニングだから」というお話にハッとさせられました。心掛けると言うことが自分を変えるための始めの一歩になるんですよね!
失敗する事も多いですが、怒りがマックスではない時はやり過ごせる事できるようになってきました。マックスの時は6秒ルールを思いだせない…。
母親が不機嫌だと家の中も荒むよと言われた事があります。子供たちにも旦那にも幸せにおうちの中でリラックスしてもらえるように、諦めず頑張ります。
長々とスミマセン💦これからも頑張ってくださいね!応援しています!
utagawataiji
がしました
服装をけなされたこともあります。
こちらが何かを言って、それに対する返事とかではなく
いきなりその人からです。
しかもその人とは親しい仲ではありません。
向こうも私のことを友人とは思っていません。
ちなみに私は、その人の外見について悪いことを言ったことはないです。
大勢の人の前で恥をかかされたこともあります。
私も言われて黙っている性格ではないので、中傷される度に怒って言い返していました。
それでも、その人のいい面を見て付き合わなければ、と思っていました。
その人がいい面を見せてくれたら、素直に受けとりますが
今度またひどいことを言われたら
深呼吸して、相手にしないでおこうと思います。
utagawataiji
がしました
アンガーマネジメント
いいことを教えていただいてありがとうございます。
昨日、机をバ~~~ンとたたきそうな出来事がありましたが、
6秒深呼吸で乗り越えられました。
そして何を怒っていたのか思い出せません( ´艸`)
あんまり怒りがないタイプなんですが、勉強になっています。
怒りっぽいお友達に教えてあげます。
utagawataiji
がしました
「逆らわない。そして従わない。」早くこの言葉に出会いたかったです。素敵です。
なんだか読むのが俄然楽しくなって来ました(〃ω〃)
utagawataiji
がしました
そうゆう時はキミツさんばりの返しが出来る脳ミソが欲しいとも思うし、もしかしたら相手を攻撃するつもりは無いのに、何も考えてない一言が相手を傷付けてるかもしれないって思うと怖いなとも思うし難しい…
utagawataiji
がしました
そういう人が好き放題に書き込めて現実でのお咎めもほぼありませんから。
それをいい事に相手を好き放題に傷付ける事が出来る人はもはやそういう精神構造として確立してしまっている感じですよね。
そういう人と対峙した時こそ、常識的な応対に留め、どちらがまともであるかを周りにも示していければと思います。
utagawataiji
がしました
台湾滞在中でも丁寧な更新を続けてくださり、ありがとうございます。
SNS上で絡み癖がついている人を、酔っぱらいの戯言に例える感覚が面白いです。とすると、永遠に酔っぱらうのかな?的な人をたまに見ます(笑)
逆らわない従わない。いいですね♪
サラリとかわしてお灸を据えても綺麗だなと思う人は憧れます。二丁目のバー店主・ツトムさんの回もお見事ですよね~ あやかりたいです。
ツレちゃんもアンガーマネジメント上級者ですよね(^^)
自分が何を言われても黙して語らず、うたさんを支えて更に可愛い。理性が有り強くなければ出来ません。
utagawataiji
がしました
まともじゃない人に、まともな事言っても通じないですからね(笑)
モヤっとしますが、構わないのが1番正解ですよね(笑)✨
utagawataiji
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utagawataiji
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