言うまでもないことですが、やせることはできても、維持することはなかなか難しい。ワタクシも最近、おつきあい的な仕事が多くて、太り傾向でございます。
スリムな人のことをよくよく観察してみたら、みなさま大抵、食事する時間になってもお腹が空いてなければ食べないご様子。
マネしてみたら、ちょっといいカンジでした(外食しても、これで調整する)。
しかし執筆中は…
違うスイッチが入るので、そんな理性が吹き飛びます。
ある日、Youtubeを見ておりましたら、「脳からノルアドレナリンという物質が分泌されると食欲が抑えられる」と、脳科学者・中野信子先生がおっしゃっていました。
ノルアドレナリンをたくさん分泌するには、恋愛するといいとのこと。
知人にそんな話をいたしましたところ、こんなアドバイスをいただきました。
なるほどと思い、さっそく欅坂46を踊ってみましたが…。
50過ぎたら、いきなり踊ってはいけないことを忘れておりまして…
まぁ、たしかに食欲はおさまりました。
執筆も止まりましたが。
これは、くろ丸です。夏でもくっついてきます。
よろしければ、こちらもどうぞ☆
ツレちゃんとの肉弾戦は、たいていワタクシの勝ちです。
勝つこと即ち生くること(2012年4月21日)→
8月25日(土)、26日(日)金沢で講演会に登壇します。
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※26日(日)の講演は満席になりました。ただいまキャンセル待ちを受け付けております。25日(土)の講演は引き続きお待ちしております。
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トークショーは満席となりました。サイン会へのご参加は引き続きお待ちしております。
実は7月20日(金)に一泊で札幌に行ってきます。これを見に。だって、名取裕子よっ。吉原炎上よっ。手取り、足取り、名取ッ。
— 歌川たいじ -うたぐわ- (@taiji_utagawa) 2018年7月10日
しかし、夏休み期間の札幌行きは た か い ッ 。
札幌講演会もやりたいので、会場探しもします。 pic.twitter.com/BdHWkZvH6p
拙著「新版 母さんがどんなに僕を嫌いでも」の、発売後一週めでの重版が決定いたしました。ご購読くださいましたみなさま、本当に有り難うございます。
— 歌川たいじ -うたぐわ- (@taiji_utagawa) 2018年7月9日
これからも、頑張ります。
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— 歌川たいじ -うたぐわ- (@taiji_utagawa) 2018年7月2日
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コメント
コメント一覧 (4)
以前に、歌川さんが、お腹すいた時だけ食べるって、おっしゃっていた方法も、やろうとおもっていながら、ほとんどは、忘れているし・・・(ちょこっとは、覚えているのですが~。)
ツレちゃんさんの、おちょぼ口ダイエットは、すっかり忘れていたし・・・
確かに、恋愛すると、食欲減退って、あり得そうですねぇ~♪
オホホホ。
52歳のおじさんは、ラジオ体操をしてから、「欅坂46」ね。
お仕事中にイライラしたら、ガムでも噛みましょう。
何かを食べてしまうより、カロリ-が抑えられます。
確かに痩せてる人って、
お腹空かないとか言って食べなかったり。
食にこだわりがなかったり😅
私、お腹空いてなくても、時間になると
食べなきゃって気になっちゃいます😱
最近、月曜断食とか少し言われてるし、
むりやり食べるのやめるかなぁー。