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言うまでもないことですが、やせることはできても、維持することはなかなか難しい。ワタクシも最近、おつきあい的な仕事が多くて、太り傾向でございます。

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スリムな人のことをよくよく観察してみたら、みなさま大抵、食事する時間になってもお腹が空いてなければ食べないご様子。

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マネしてみたら、ちょっといいカンジでした(外食しても、これで調整する)。

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しかし執筆中は…

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違うスイッチが入るので、そんな理性が吹き飛びます。

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ある日、Youtubeを見ておりましたら、「脳からノルアドレナリンという物質が分泌されると食欲が抑えられる」と、脳科学者・中野信子先生がおっしゃっていました。

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ノルアドレナリンをたくさん分泌するには、恋愛するといいとのこと。

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知人にそんな話をいたしましたところ、こんなアドバイスをいただきました。

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なるほどと思い、さっそく欅坂46を踊ってみましたが…。

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50過ぎたら、いきなり踊ってはいけないことを忘れておりまして…

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まぁ、たしかに食欲はおさまりました。

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執筆も止まりましたが。

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これは、くろ丸です。夏でもくっついてきます。

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よろしければ、こちらもどうぞ☆
ツレちゃんとの肉弾戦は、たいていワタクシの勝ちです。

勝つこと即ち生くること(2012年4月21日)→
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※26日(日)の講演は満席になりました。ただいまキャンセル待ちを受け付けております。25日(土)の講演は引き続きお待ちしております。


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